Wie du selbst sein kannst

“Sei du selbst” ist wahrscheinlich der am häufigsten verwendete Ausdruck in der Geschichte der individualistischen Beratung. Sei du selbst. Es ist so ein vages Sprichwort. Was bedeutet es wirklich, du selbst zu sein? Und ist es wirklich so einfach, wie es sich anhört? Mit den folgenden Schritten kann es sein.

<img src='https://i0.wp.com/www.wikihow.com/images/thumb/e/e7/Be-Yourself-Step-1.jpg/aid108432-v4-699px-Be-Yourself-Step-1.jpg' alt='Finden Sie sich selbst und definieren Sie sich nach Ihren Begriffen.’ width=’900′ height=’599′ />

Finden Sie sich selbst und definieren Sie sich nach Ihren Begriffen.

Oscar Wilde sagte einmal mit seinem üblichen Witz: Sei du selbst; jeder andere ist schon vergeben. So humorvoll dies auch erscheinen mag, es ist eine grundlegende Zusammenfassung der Wahrheit. Du kannst jedoch nicht du selbst sein, wenn du dich selbst nicht zuerst kennst, verstehst und akzeptierst. Es sollte Ihr primäres Ziel sein, dies herauszufinden.

Finden Sie die Zeit, um zu lernen, worauf Sie Wert legen, und nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, was das Wesen Ihres Wesens ausmacht. Betrachten Sie dabei Ihr Leben und Ihre Entscheidungen. Überlegen Sie, was Sie gerne tun würden oder nicht, und handeln Sie entsprechend. Durch Ausprobieren herauszufinden, hilft mehr, als Sie vielleicht denken.
Sie können sogar Persönlichkeitstests machen, aber achten Sie darauf, nur das zu nehmen, was Sie wollen, damit Sie sich nicht von solchen Tests definieren lassen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass die Definition, die Sie vornehmen, auf Ihren eigenen Begriffen basiert und etwas ist, mit dem Sie sich absolut wohl fühlen. Sie fühlen sich vielleicht selbstbewusst, aber wenn Sie mit der Zeit die richtige Art von Menschen für Sie sind, werden sie Sie so akzeptieren, wie Sie sind.

Seien Sie nicht überrascht, wenn einige Ihrer Werte in Konflikt zu geraten scheinen.

Seien Sie nicht überrascht, wenn einige Ihrer Werte in Konflikt zu geraten scheinen.

Dies ist ein natürliches Ergebnis der Übernahme breiter Werte aus einer Vielzahl von Quellen, einschließlich Kultur, Religion, Mentoren, inspirierenden Menschen, Bildungsquellen usw. Wichtig ist, dass Sie diese Konflikte weiter bearbeiten, um herauszufinden, welchen Werten Sie am ehesten treu gegenüberstehen dich selbst.
Nur weil Ihre Werte in Konflikt zu stehen scheinen, müssen Sie sie nicht unbedingt aufgeben. Betrachten Sie alles als Teil eines dynamischen Sie. Sie können nicht in eine Schachtel gesteckt oder daran gehängt werden. Sie haben Werte für alle verschiedenen Aspekte Ihres Lebens, also ist es natürlich, dass sie unterschiedlich sind.

Vermeiden Sie es, sich auf die Vergangenheit zu fixieren

Vermeiden Sie es, sich auf die Vergangenheit zu fixieren

und sich nicht wachsen lassen. Eine der ungesündesten Methoden, sich selbst zu sein, besteht darin, zu entscheiden, wer Sie sind, indem Sie einen Moment oder eine Zeitspanne festlegen, nach der Sie den Rest Ihres Lebens damit verbringen, immer noch diese Person aus der Vergangenheit zu sein, und nicht jemand, der ist immer noch du, wächst aber mit dem Vergehen jeder Jahreszeit und jedes Jahrzehnts. Erlaube dir, diesen Raum zu vergrößern, dich zu verbessern und klüger zu werden.

Erlauben Sie sich, vergangene Fehler und Verhaltensweisen zu verzeihen, auf die Sie nicht so stolz sind. Arbeiten Sie daran, Fehler und Entscheidungen zu akzeptieren, die Sie getroffen haben. Sie sind erledigt und in der Vergangenheit. Sie hatten Ihre Gründe für sie und die Entscheidung war zu dieser Zeit sinnvoll. Anstatt sich auf vergangene Fehler einzulassen, sollten Sie sich erlauben, ihre Lektionen zu lernen und weiter zu wachsen.

Suchen Sie nach Menschen in Ihrer Nähe, die stolz behaupten, dass sie nicht anders sind als an dem Tag, als sie 16 oder 26 oder 36 wurden, oder was auch immer. Scheinen diese Leute flexibel, locker und glücklich zu sein? Oftmals nicht, weil sie so beschäftigt sind, darauf zu bestehen, dass sich für sie nichts geändert hat, dass sie nicht in der Lage sind, neue Ideen anzunehmen, von anderen zu lernen oder zu wachsen. Das Wachstum in jedem neuen Zeitalter und in jeder neuen Phase unseres Lebens ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Selbsttreue und unserer emotionalen Gesundheit und Ganzheitlichkeit.

und sich nicht wachsen lassen.

und sich nicht wachsen lassen.

Im Laufe der Zeit können sich diese und damit auch Ihre Definition von sich selbst ändern, aber lassen Sie es nie los, sich auf sie zu konzentrieren und sie neu zu fokussieren. Sie gleichen Ihre Fehler mehr als ausreichend aus und sind der Hauptgrund, warum Sie sich nicht mit anderen vergleichen.

Vergleich führt zu Ressentiments. Eine Person voller Ressentiments kann sich nicht auf das Mantra “Sei du selbst” konzentrieren, weil sie zu beschäftigt ist, sich nach jemand anderem zu sehnen!

Der Vergleich führt auch zu Kritik an anderen. Ein Leben voller Kritik an anderen geht auf ein geringes Selbstwertgefühl zurück und auf die Notwendigkeit, andere von ihren Sitzstangen zu ziehen, auf die Sie sie gesetzt haben. Das ist sowohl ein Weg, Freunde und Respekt zu verlieren, als auch ein Weg, niemals du selbst zu sein, weil du beneidet bist und zu viel Zeit damit verbringst, andere für ihre Eigenschaften zu bewundern und nicht für dich.

Hören Sie nie auf, nach Ihren eigenen Stärken zu suchen.

Hören Sie nie auf, nach Ihren eigenen Stärken zu suchen.

. Machen Sie sich keine Sorgen mehr über das Schlimmste, das passieren könnte, insbesondere in sozialen Situationen. Was ist, wenn du flach auf dein Gesicht fällst? Oder Spinat in die Zähne stecken? Oder versehentlich den Kopf stoßen, wenn Sie sich auf einen Kuss vorbeugen? Lerne über dich selbst zu lachen, wenn es passiert und danach.

Verwandle es in eine lustige Geschichte, die du mit anderen teilen kannst. Dadurch werden sie darauf hingewiesen, dass Sie nicht perfekt sind, und fühlen sich auch wohler. Es ist auch eine attraktive Eigenschaft für jemanden, über sich selbst lachen zu können und sich selbst nicht zu ernst zu nehmen!
Wenn Leute gemein oder unsensibel urteilen, nimm es nicht persönlich. Das ist ihr Verlust, nicht deiner.

Entspannen Sie Sich

Entspannen Sie Sich

. Was hast du zu verstecken? Wir sind alle unvollkommen, wachsen und lernen Menschen. Wenn Sie sich in irgendeiner Hinsicht schämen oder unsicher sind und das Gefühl haben, dass Sie diese Teile von Ihnen körperlich oder emotional verbergen müssen, müssen Sie sich damit abfinden und lernen, Ihre sogenannten Fehler in individualistische Macken umzuwandeln oder einfach als grundlegende, bodenständige Anerkennung Ihrer eigenen Unvollkommenheiten.
Versuchen Sie die Taktik, Ihre Unvollkommenheiten mitten in der Auseinandersetzung mit jemandem in den Griff zu bekommen. Sie werden oft feststellen, dass Sie plötzlich den Grund für das hartnäckige Beharren auf der Argumentationslinie beseitigt haben, bei dem es oft darum geht, das Gesicht zu bewahren und nicht nachzulassen Und ich gebe zu, dass ich meine Kleidung nicht auf dem Boden liegen lassen sollte und tue es trotzdem, weil das ein fauler Teil meiner selbst ist. Ich versuche immer noch, aus der Gewohnheit heraus zu trainieren. Es tut mir leid. Ich weiß, dass ich es besser machen könnte, und ich werde es versuchen: “Sie geben einem Argument plötzlich echte Selbstaufrichtigkeit, die den gesamten Sinn des Arguments zunichte macht.

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. Wenn Sie immer danach streben, jemand zu sein, der Sie noch nicht sind, werden Sie niemals ein glücklicher Mensch sein. Dies geschieht, indem Sie sich mit anderen vergleichen und feststellen, dass Sie auf bestimmte Weise Lust haben. Dies ist ein rutschiger Abhang, auf dem Ihr Denken immer negativer wird.

Sie können immer die Auftritte sehen, die andere gerne öffentlich darstellen möchten, aber Sie werden nie sehen, was sich hinter ihren Fassaden in ihrer scheinbar perfekten Welt wirklich abspielt. Indem Sie sich mit anderen vergleichen, geben Sie ihrer Bilddarstellung zu viel Kraft und reduzieren Ihren eigenen Wert, basierend auf einer Fata Morgana. Es ist eine nutzlose Aktivität, die nur Schaden anrichtet.

Schätzen Sie stattdessen die Person, die Sie sind, lieben Sie Ihre Persönlichkeit und nehmen Sie Ihre Fehler an. Wir alle haben sie, und wie bereits erläutert, ist es besser, ehrlich zu sein, als vor ihnen davonzulaufen.

Sei ehrlich und offen

Sei ehrlich und offen

Einige von ihnen werden dich mögen und andere nicht. Es ist wahrscheinlich, dass beide Einstellungen richtig oder falsch sind. Es ist so gut wie unmöglich, du selbst zu sein, wenn du dich ständig fragst: “Finden sie mich lustig? Findet sie mich fett? Findet sie mich dumm? Bin ich gut / klug / beliebt? genug, um ein Teil ihrer Gruppe von Freunden zu sein? ” Um du selbst zu sein, musst du diese Bedenken loslassen und dein Verhalten fließen lassen, nur mit deiner Betrachtung anderer als Filter – nicht mit ihrer Betrachtung von dir.
Wenn Sie sich für eine Person oder Gruppe ändern, kann eine andere Person oder Gruppe Sie nicht mögen, und Sie könnten für immer in einem Teufelskreis weitermachen und versuchen, den Menschen zu gefallen, anstatt sich darauf zu konzentrieren, Ihre Talente und Stärken aufzubauen.

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. Die Liebe und den Respekt aller zu wollen, ist letztendlich eine völlig sinnlose Übung, die Ihrer persönlichen Entwicklung und Ihrem Selbstvertrauen schaden kann. Wen interessiert es, was andere Leute sagen? Wie Eleanor Roosevelt einmal sagte, kann niemand dazu führen, dass Sie sich ohne Ihr Einverständnis minderwertig fühlen. Am wichtigsten ist, dass Sie auf Ihr eigenes inneres Vertrauen hören und wenn es fehlt, dass Sie damit beginnen, es zu entwickeln!
Bedeutet das, dass niemand im Leben eine Meinung hat? Nein, es tut weh, wenn Sie sozial abgelehnt werden. Wenn Sie gezwungen sind, den größten Teil oder die gesamte Zeit unter Menschen zu verbringen, die Sie aus eigenen Gründen nicht ausstehen können, ist es gefährlich, ihre negativen Vorstellungen davon zu verinnerlichen, wer Sie sind. Was Sie tun können, ist eine Entscheidung zu treffen, für deren Meinung Sie mehr Wert legen als für andere. Es ist viel gesünder, auf Menschen zu achten, die Sie wirklich gut meinen und mit Ihnen übereinstimmen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen wollen.

Vergleiche dich nicht mit anderen

Vergleiche dich nicht mit anderen

Machen Sie sich nichts vor, wenn Sie negativem sozialen Druck oder Mobbing ausgesetzt sind. Es ist einfacher, dem zu widerstehen, wenn Sie sich dessen als Druck bewusst sind und gesunde Abwehrkräfte aufbauen. Der Aufbau eines Kreises vertrauenswürdiger Freunde und Menschen, die Ihre Ansichten und Überzeugungen zum Leben teilen, ist ein guter Weg, um die Auswirkungen feindlicher Menschen zu verringern. Sie können sich selbst sagen, dass ihre Meinungen keine Rolle spielen, und sie sollten es auch nicht, aber das ist viel einfacher, wenn es andere gibt, die Ihnen zustimmen und zu Ihnen stehen.
Vergleichen Sie diejenigen, die Sie lieben, mit denen, die der Tyrann ist. Plötzlich merkt man, dass ihre Meinung über Sie, Ihre Familie oder Ihren Lebensstil wertlos ist. Wir kümmern uns von Natur aus um die Meinungen derer, die wir respektieren und zu denen wir aufschauen. Dies funktioniert in beide Richtungen. Wenn jemand keinen Respekt für dich hat, dann sind das, was er über dich sagt, nur leere Worte von jemandem, der einen Schritt weiter ist, als ein völliger Fremder.

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Es konzentriert sich auf echte Fehler, die Sie nicht kennen und die Sie beheben können. In letzterem Fall könnten Leute wie Eltern, Mentoren, Lehrer, Trainer usw. Ihnen Dinge sagen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo verdauen und überdenken müssen, um sich selbst zu verbessern. Der Unterschied ist, dass ihre Kritik an Ihnen hilfreich sein soll.
Diese Leute interessieren sich für Sie und sind daran interessiert, wie Sie als Person wachsen, und sie sind respektvoll. Lernen Sie, wie Sie den Unterschied erkennen, und Sie werden gut leben, sinnlose negative Kritiken ablehnen und aus der konstruktiven Kritik lernen.

Hör auf, dich darum zu kümmern, wie die Leute dich wahrnehmen.

Hör auf, dich darum zu kümmern, wie die Leute dich wahrnehmen.

. Sie schätzen Ihre Freunde und die, die Ihnen nahe stehen. Na, wer ist näher bei dir als du? Gönnen Sie sich den gleichen freundlichen, nachdenklichen und respektvollen Umgang mit anderen Menschen, die Ihnen am Herzen liegen. Wenn du einen Tag mit dir selbst verbringen musstest, was ist der lustigste / angenehmste / erfüllte / ruhigste / zufriedenste Typ, der du sein könntest, während du noch du selbst bist? Was ist die beste Version von dir?
Seien Sie für sich selbst verantwortlich und steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl. Wenn andere Ihnen nicht sagen, dass Sie großartig sind, lassen Sie es nicht zu. Sagen Sie sich stattdessen, dass Sie etwas Besonderes, Wunderbares und Wertvolles sind. Wenn Sie diese Dinge über sich selbst glauben, werden andere diesen Glanz des Selbstvertrauens erkennen und Ihre Selbstbestätigungen in kürzester Zeit bestätigen!

Hör auf, ein Menschenliebhaber zu sein

Hör auf, ein Menschenliebhaber zu sein

. Ob es Ihr Sinn für Stil oder sogar Ihre Art zu sprechen ist, wenn Ihre bevorzugte Art, etwas zu tun, vom Mainstream abweicht und positive Ergebnisse hervorbringt, dann seien Sie stolz darauf. Sei ein Charakter, kein Typ.
Lernen Sie, gut zu kommunizieren – je besser Sie sich ausdrücken können, desto einfacher ist es für die Menschen, die Sie so mögen wie Sie, Sie zu finden und für diejenigen, die sich nicht einfach abwenden müssen.

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Manchmal führt der Vergleich dazu, dass wir Äpfel mit Birnen vergleichen. Wir möchten ein Top-Filmproduzent in Hollywood sein, wenn wir ein bescheidener, aufstrebender Drehbuchautor sind. Es ist ein unfairer Vergleich, den Lebensstil dieses Top-Produzenten zu sehen und zu bemerken, dass er danach verlangt – diese Person verfügt über jahrelange Erfahrung und Hobnob-Erfahrung, während Sie gerade erst anfangen, das Wasser mit Schreibfähigkeiten zu testen, die sich eines Tages als nützlich erweisen könnten außergewöhnlich.
Seien Sie realistisch in Ihren Vergleichen und betrachten Sie andere Menschen nur als Inspiration und als Quelle der Motivation, nicht als Mittel, sich selbst herabzusetzen.

Umgebe dich mit positiven Menschen.

Umgebe dich mit positiven Menschen.

. Häufig kopieren viele Leute die Handlungen anderer, weil es der bessere Weg zu sein scheint, sich einzufügen, aber sollten Sie wirklich nicht auffallen? Es ist sehr schwer, sich abzuheben, aber Sie sollten vermeiden, die Sichtweise anderer auf Sie zu übernehmen, selbst wenn dies nicht das ist, was Sie normalerweise tun würden. darum geht es, du selbst zu sein.
Was auch immer du bist, akzeptiere es. Anders sein ist wunderschön und zieht Menschen an. Lass dich nicht von Leuten verändern!

Erfahren Sie den Unterschied zwischen einschüchternden, sarkastischen oder nachsichtigen Kommentaren und gut gemeinter konstruktiver Kritik.

Erfahren Sie den Unterschied zwischen einschüchternden, sarkastischen oder nachsichtigen Kommentaren und gut gemeinter konstruktiver Kritik.

Die Leute heben vielleicht die Augenbrauen und machen sich sogar über Sie lustig, wenn Sie das Gefühl haben, wirklich Sie zu sein, aber solange Sie die Schultern zucken und sagen können: “Hey, das bin nur ich”, und lassen Sie es dabei, werden die Leute Sie letztendlich respektieren dafür, und du wirst dich selbst respektieren. Die meisten Menschen kämpfen darum, sich selbst zu sein. Wenn du es schaffst, werden sie dich vielleicht sogar bewundern.
Manchmal tut es weh, wenn du geärgert wirst. Dies kann sehr schwierig sein und ist viel einfacher gesagt als getan. Versuchen Sie jedoch, es von der Schulter zu schnippen. Am Ende sind Sie ein größerer und besserer Mensch, wissen, wer Sie sind, und sind besser in der Lage, alle Hindernisse in Ihrer Zukunft zu überwinden.

<img src='https://i0.wp.com/www.wikihow.com/images/thumb/5/5e/Be-Yourself-Step-17.jpg/aid108432-v4-728px-Be-Yourself-Step-17.jpg' alt='Gönnen Sie sich so, wie Sie Ihren eigenen besten Freund behandeln würden’ width=’900′ height=’599′ />

Gönnen Sie sich so, wie Sie Ihren eigenen besten Freund behandeln würden

Wenn dich jemand schikaniert, warum soll er es zulassen? Sie haben nie eine Bescheinigung erhalten, aus der hervorgeht, dass sie das Recht haben, zu schikanieren! Wenn Sie ein Problem haben, gibt es so viele gute, verständnisvolle Leute, die Ihnen gerne helfen.

Entwickeln Sie und drücken Sie Ihre Individualität aus

Entwickeln Sie und drücken Sie Ihre Individualität aus

Wenn Sie einen Mobber erwischen, liegt es in Ihrer guten Natur, ihn zu stoppen. Egal wie Sie es tun, Sie haben das Recht, es zu stoppen. Du glaubst an dich.

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Nur weil du dich verteidigen musstest, heißt das nicht, dass diese Leute kein Herz haben!

Vermeiden Sie es, sich selbst gegenüber unfair zu sein.

Vermeiden Sie es, sich selbst gegenüber unfair zu sein.

Folgen Sie Ihrem eigenen Stil

Folgen Sie Ihrem eigenen Stil

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Akzeptiere, dass einige Tage besser sind als andere.

Akzeptiere, dass einige Tage besser sind als andere.

Steh auf für dich.

Steh auf für dich.

Für andere eintreten.

Für andere eintreten.

Steh auf für die, denen du aufgestanden bist.

Steh auf für die, denen du aufgestanden bist.

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