Wie du dich gut anziehst, wenn du übergewichtig bist

Übergewicht bedeutet nicht, dass Sie nicht fabelhaft aussehen können! Es gibt viele Übergrößen, die sich sehr gut anziehen. Alles was es braucht ist ein bisschen Know-how, die richtigen Kleidungsstücke und eine gesunde Portion Selbstvertrauen.

Kennen Sie die Grundlagen zum Hervorheben oder Verbergen von Körperbereichen.

Kennen Sie die Grundlagen zum Hervorheben oder Verbergen von Körperbereichen.

Die Farben, Schnitte und Muster, die Sie tragen, können die Augen der Menschen auf Teile Ihrer Figur richten oder von diesen entfernen. Hier sind einige Grundlagen:

Dunkle Farben verbergen sich, während helle Farben hervorgehoben werden. Legen Sie im Allgemeinen helle Farben dort ab, wo Sie das Auge zeichnen möchten, und dunklere Farben, wo Sie die Betonung aufheben möchten.

Beispiel: Um die Aufmerksamkeit auf Ihre Taille zu lenken, tragen Sie einen hellen Gürtel über einem dunkleren Hemd.
Beispiel: Um Ihre untere Hälfte zu entschärfen, tragen Sie eine dunkle Hose und ein buntes Oberteil.

Große Muster lassen Sie normalerweise größer aussehen, während kleine Muster Sie kleiner aussehen lassen.

Beispiel: Vermeiden Sie die riesigen Hibiskusblüten an Ihrem Strand, indem Sie einen kleineren Blumendruck verwenden.
Manchmal gibt es Ausnahmen von dieser Regel – probieren Sie das Outfit an, wenn Sie Zweifel haben. Ein großer Druck kann in der Tat im gesamten Outfit gut aussehen. Ein kleiner, geschäftiger Ausdruck sieht möglicherweise nicht so gut aus wie ein geschmackvoller, größerer.
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Tragen Sie gut sitzende und unterstützende Unterwäsche.

Tragen Sie gut sitzende und unterstützende Unterwäsche.

Unterwäsche ist die Grundlage Ihres Looks – es ist schwierig, gut auszusehen, wenn Sie dünne Unterwäsche tragen, die Sie nicht ausreichend unterstützt.

Kaufen Sie einen BH, der passt und unterstützt. Ein guter BH wird nicht nur dabei helfen, Ihre Figur zu heben und Sie gut aussehen zu lassen, sondern hilft Ihnen auch, Rückenschmerzen zu vermeiden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie groß Sie sind, besuchen Sie ein Kaufhaus wie Nordstrom oder Dillard’s (US), um eine passende Größe zu finden. Gehen Sie nicht zu Victoria’s Secret – es besteht die Möglichkeit, dass Sie eine ungewöhnliche Größe benötigen.
Tragen Sie niedrigbeinige Unterwäsche mit hoher Taille aus fester, stützender Baumwolle, um den Umfang Ihrer Hüften und Oberschenkel zu verringern.
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Finden Sie Passformen und Textilien, die Ihrer unteren Hälfte schmeicheln.

Finden Sie Passformen und Textilien, die Ihrer unteren Hälfte schmeicheln.

Wenn Sie dazu neigen, Ihr Gewicht in Ihren Hüften und Beinen zu tragen (das heißt, Sie sind “birnenförmig”), achten Sie besonders auf diese Tipps:

Suchen Sie nach maßgeschneiderten Röcken und Hosen. Vermeiden Sie Schlaghosen und Hosen mit weitem Bein.
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Zieh dich an, um deiner oberen Hälfte zu schmeicheln.

Zieh dich an, um deiner oberen Hälfte zu schmeicheln.

Abhängig von Ihrem Körpertyp kann dies der schwierige oder einfache Teil sein. Wenn Sie dazu neigen, Ihr Gewicht um Bauch und Schultern zu tragen (oder wenn Sie “apfelförmig” sind), können diese Tipps helfen:

Wählen Sie geformte T-Shirts und Kleider gegenüber “geraden” T-Shirts und ungeschnittenen Kleidern. Sie sollten eng an Ihrer natürlichen Taille und Ihren Schultern anliegen.
Tragen Sie für Männer maßgeschneiderte Hemden. Achten Sie besonders darauf, dass Hals und Handgelenke richtig sitzen.
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Accessorize und Match!

Accessorize und Match!

Schöne und ungewöhnliche Accessoires machen Ihre Garderobe nicht nur vielseitiger, sondern auch blind für Gewichtszunahmen oder -verluste.

Größere Frauen können große, kühne Schmuckstücke ablegen, die kleinere Frauen überfordern würden. Teeny Ohrringe und Anhänger können jedoch auf Sie verloren gehen.
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Holen Sie sich in die richtige Stimmung.

Holen Sie sich in die richtige Stimmung.

Das Einkaufen für Kleidung kann für größere Personen eine frustrierende Erfahrung sein, aber mit einer sauren Einstellung hineinzugehen, wird keine guten Ergebnisse bringen. Ein paar kleine mentale Verschiebungen können den Unterschied in deinem Aussehen ausmachen und (am besten von allen) sind sie absolut kostenlos. Stärken Sie Ihr Vertrauen in diesen Bereichen:

Achten Sie nicht mehr auf die Größe von Tags. Insbesondere in den USA können die Konfektionsgrößen von Designer zu Designer äußerst willkürlich und nicht standardisiert sein. Konzentrieren Sie sich nicht auf eine bestimmte Größe und fühlen Sie sich dann gebrochen, wenn das Kleidungsstück, das zu Ihnen passt, “größer” ist. Die Größe variiert stark je nach Marke, Hersteller, Styling und sogar dem Land, in dem Sie leben. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Kleidung zu finden, die passt. Wenn es hilft, schneiden Sie die Größenetiketten von Ihrer Kleidung ab.
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Trage Kleidung mit Zuversicht.

Trage Kleidung mit Zuversicht.

Was auch immer Sie anziehen, stellen Sie sicher, dass Sie die Kleidungsstücke tragen und nicht umgekehrt. Wenn Sie mit Zuversicht zu kämpfen haben, versuchen Sie Folgendes:

Kaufen Sie keine “Zelt” -Kleidung. Zu große Klamotten scheinen Ihnen einen Gefallen zu tun, indem sie Ihren Körper verstecken, aber sie kommunizieren tatsächlich einen Mangel an Selbstvertrauen. Kaufen Sie stattdessen das Passende und verlassen Sie sich auf Farben, Muster und Verzierungen, um den Blick von Ihren Fehlern abzuwenden (siehe mehr dazu weiter unten).
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Kenne deine Maße.

Kenne deine Maße.

Ein Maßband um sich zu legen, mag wie Ihr schlimmster Albtraum erscheinen, aber Sie müssen Ihre Größe kennen, wenn Sie sich gut anziehen möchten. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich aus der Situation zu entfernen, und erkennen Sie, dass dies nur willkürliche Zahlen sind – sie sind keine Maßeinheiten dafür, wer Sie als Person sind.

Kaufen Sie ein weiches Maßband, das sich zu einer Spule zusammenfalten lässt. Näherinnen und Schneider benutzen diese. Oder, wenn Sie knapp bei Kasse sind, fragen Sie, ob Sie Ihre Messungen bei Ihrer chemischen Reinigung vornehmen lassen können.
Nehmen Sie die Messungen für Hals, Brust und Unterbrust (für Frauen), Taille, Hüften und Oberschenkel vor.

Notieren Sie Ihre Maße. Halten Sie diese Informationen beim Einkauf immer griffbereit, damit Sie genau wissen, was Sie brauchen.

Holen Sie sich eine gute Schneiderin oder Schneider.

Holen Sie sich eine gute Schneiderin oder Schneider.

Manchmal passt Ihre Größe einfach nicht “von der Stange”. Sie haben vielleicht einen großen Busen, aber zum Beispiel eine schmale Taille, und so schluckt die meiste Kleidung, die zu Ihrem Busen passt, Ihre Taille. Anstatt in Kleidung herumzulaufen, die nicht schmeichelhaft ist, bringen Sie sie zu einem Fachmann, um sie an Ihre Größe anzupassen. Fragen Sie Ihre chemische Reinigung nach einer Empfehlung.

Machen Sie das Einkaufen zu einem positiven Erlebnis.

Machen Sie das Einkaufen zu einem positiven Erlebnis.

Wenn Sie Angst haben, einkaufen zu gehen, weil Sie sich auf Ihre Größe konzentrieren müssen, versuchen Sie, es zu drehen und es zu einem lustigen Ereignis zu machen. Nehmen Sie einen optimistischen Freund mit, oder gehen Sie mit der Einstellung ein, dass Sie heute nichts mehr im Stich lassen kann. Betrachten Sie die Mitarbeiter als Menschen, die Wert auf Kleidung legen und sich freuen, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Bestes zu geben. Wenn sich jemand als falsch erweist, fahren Sie mit dem nächsten Verkäufer fort.

Qualität statt Quantität im Fokus.

Qualität statt Quantität im Fokus.

Anstatt unzählige schlampige, mürrische Kleidungsstücke zu kaufen, die Ihnen nicht schmeicheln, investieren Sie in ein paar gut gemachte Dinge, die Sie lieben und die eine Weile halten werden.
Fahren Sie nicht einfach über die Räumgestelle. Verkäufe sind in Ordnung, wenn Sie etwas sehen, das Sie sowieso für einen günstigen Preis kaufen würden, aber machen Sie es nicht zum exklusiven Fokus Ihres Einkaufs. Stellen Sie sich das so vor: Ein paar hochwertige Artikel, bei denen Sie sich großartig fühlen und die 3 oder 4 Jahre halten, sind letztendlich günstiger als 10 oder 15 Artikel aus dem Lagerregal, die sich schnell abnutzen und bei denen Sie sich weniger als das Beste fühlen .

Kaufen Sie altersgerechte Kleidung.

Kaufen Sie altersgerechte Kleidung.

Hier ist eine gute Faustregel: Wenn jemand, der 20 Jahre jünger oder 20 Jahre älter ist als Sie, auch in dieser Abteilung einkaufen würde, stellen Sie ihn neu ein. Sie möchten nicht so aussehen, als würden Sie versuchen, sich wie Ihre Tochter im Teenageralter zu kleiden, aber Sie möchten auch keine Kleidung kaufen, die Sie so alt macht.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, schauen Sie sich bei den anderen Kunden um – sind sie ungefähr so ​​alt wie Sie?
Denken Sie daran, dass dies eine Richtlinie ist, aber keine feste Regel. Es gibt viele Geschäfte, die Kleidung anbieten, die für alle Erwachsenen geeignet ist. Einige Artikel für junge Erwachsene sind möglicherweise auch für ältere Erwachsene geeignet – und umgekehrt.

Betrachten Sie Ihre potenziellen Einkäufe aus verschiedenen Blickwinkeln.

Betrachten Sie Ihre potenziellen Einkäufe aus verschiedenen Blickwinkeln.

Setzen Sie sich vor den Spiegel der Garderobe. Viele übergewichtige Frauen wissen nicht, dass das, was im Stehen gut aussieht, im Sitzen katastrophal sein kann. Fährt Ihr Rock hoch und zeigt einen klumpigen Oberschenkel? Können Sie einem Freund durch den Raum winken, ohne sich an Ihrem Ärmel anzustrengen? Wenn Sie sich am wenigsten unwohl fühlen, finden Sie eine Alternative: Es gibt nichts Schlimmeres als den Verdacht, dass plötzliche Bewegungen Ihre Nähte aufspalten.

Categories:   Personal Care and Style

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