So schützen Sie Haut und Haar vor Chlor

Schwimmen ist eine gesunde und beliebte Aktivität, die viele Menschen das ganze Jahr über genießen. Das dem Beckenwasser zugesetzte Chlor kann jedoch die Haut reizen und die Haare austrocknen. Chlor ist eine Chemikalie, die zum Abtöten von Mikroorganismen verwendet wird, die gesundheitliche Probleme verursachen können, einschließlich Gastroenteritis und Ohrenentzündungen “# _note-1”> Entfernt Haare und Haut von ihren Ölen und kann zu Trockenheit führen. Chlor kann das Haar auch brüchig und verblasst machen sowie Hautrot und Juckreiz hervorrufen. Sie können Ihr Haar und Ihre Haut vor Chlor schützen, indem Sie sie vorher und nachher schützen und beruhigen Du schwimmst.

Mach deinen Kopf nass.

Mach deinen Kopf nass.

So verlockend ein Sprung in den Pool auch sein mag, nehmen Sie sich vor dem Schwimmen eine Minute Zeit, um sich unter der Dusche die Haare zu befeuchten. Nasses Haar nimmt weniger Chlorwasser auf als trockene Locken.

Tauchen Sie Ihr Haar in die Dusche, bis es vollkommen gesättigt ist. Dies könnte sich so anfühlen, als wäre Ihr Kopf schwer.
Erwägen Sie, mit kaltem Wasser zu spülen, wenn Sie können. Warmes Wasser öffnet die Nagelhaut des Haares, während kaltes Wasser dazu beiträgt, dass es geschlossen bleibt. Wenn Sie kaltes Wasser verwenden, setzen Sie Ihr Haar möglicherweise weniger Chlor aus.

Reiben Sie eine Schutzschicht auf Ihre Schlösser.

Reiben Sie eine Schutzschicht auf Ihre Schlösser.

Dein Kopf wird wahrscheinlich die ganze oder die meiste Zeit im Wasser sein. Wenn Sie eine Schutzbarriere aus einem Haarpflegemittel oder sogar Kokosnussöl anbringen, kann zu viel Chlor nicht in Ihre Haarsträhnen gelangen.

Bedecken Sie Ihr gesamtes Haar mit einem Produkt wie Öl oder einem Conditioner auf Silikonbasis. Haarseren funktionieren auch gut. Wenn Sie ein Naturprodukt bevorzugen, ist Kokosöl eine gute Alternative.
Beachten Sie, dass Schutzschichten aus Haarpflegemitteln oder Kokosöl keine Rückstände im Wasser hinterlassen.

Tragen Sie eine Badekappe.

Tragen Sie eine Badekappe.

Sie sind nicht die modischsten Badeaccessoires, aber Badekappen sind eine weitere einfache Möglichkeit, Ihr Haar vor Chlor zu schützen. Eine Kappe hält nicht alles Wasser oder Chlor von Ihren Haaren fern, kann jedoch das Eindringen von Wasser in Ihre Locken minimieren.
Kaufen Sie eine Badekappe aus Latex oder Silikon. Sie erhalten diese in Sportgeschäften, großen Einzelhändlern und Schwimmgeschäften.

Verbleibendes Chlor und Produkt auswaschen.

Verbleibendes Chlor und Produkt auswaschen.

Wenn Sie aus dem Pool kommen, ist es wichtig, Ihre Haare zu waschen. Dadurch werden verbliebene Barriereprodukte und Chlor aus Ihrem Haar entfernt. Es bereitet Ihr Haar auch auf die Tiefenpflege vor.

Spülen Sie Ihr Haar ein oder zwei Minuten lang aus, um das Barriereprodukt und jegliches Chlor zu entfernen. So können Shampoo und Conditioner besser in Ihr Haar eindringen.
Sie können auch versuchen, einen Apfelessig zu spülen, um das Chlor aus Ihren Haaren zu bekommen. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Waschen und Spülen mit klarem Wasser erneut mit einer Mischung aus einem Teil Apfelessig und zwei Teilen Wasser. Dann spülen Sie Ihre Haare wieder mit klarem Wasser.

Pflegen Sie Ihre Haare.

Pflegen Sie Ihre Haare.

Spülen Sie Ihr Haar mit Wasser und verwenden Sie eine Schutzbarriere, um die Menge an Chlor zu minimieren, die Ihr Haar aufnimmt. Aber diese lassen immer noch etwas Chlor in Ihr Haar sickern. Dies kann es von seinem Öl abziehen. Die Verwendung eines Conditioners nach dem Waschen kann Ihrem Haar Feuchtigkeit zurückgeben. Es kann auch Juckreiz oder Reizungen minimieren, die auftreten können.

Verwenden Sie ein Produkt für die Tiefenkonditionierung. Sie können an den Tagen, an denen Sie nicht schwimmen, wieder zur normalen Klimaanlage wechseln.
Erwägen Sie, einen Leave-in-Conditioner aufzusprühen, damit Ihr Haar den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Spülen Sie ab, bevor Sie in den Pool gelangen.

Spülen Sie ab, bevor Sie in den Pool gelangen.

Wie Ihr Haar nimmt auch die feuchte Haut weniger Chlor auf als die trockene. Wenn Sie Ihre Haare in der Dusche nass machen, bevor Sie schwimmen, achten Sie darauf, dass das Wasser auch auf Ihre Haut – und auf Ihren Badeanzug – trifft. Dies kann einen gewissen Schutz gegen Chlor auf Ihrer Haut bieten. Es kann auch die Farbe Ihres Badeanzugs für einen längeren Zeitraum frischer halten.

Vermeiden Sie Schutzbarrieren auf der Haut.

Vermeiden Sie Schutzbarrieren auf der Haut.

Im Gegensatz zu Ihrem Haar hält eine Schutzschicht Chlor nicht von Ihrer Haut fern. Dies schließt auch die stärksten Barrieren wie Vaseline ein. Schützende Hautbarrieren können auch mit der Chemie des Wassers reagieren, indem sie mehr Moleküle produzieren, die Haut und Haare reizen können.

Nach dem Schwimmen so schnell wie möglich duschen.

Nach dem Schwimmen so schnell wie möglich duschen.

Obwohl Sie Ihre Haut nicht vor Chlor und Ihren Haaren schützen können, können Sie potenzielle Trockenheit und Reizungen minimieren. Das Duschen, sobald Sie aus dem Pool kommen, kann das Chlor von Ihrer Haut entfernen.
Erwägen Sie ein Duschgel oder waschen Sie es mit Vitamin C. Dies kann dazu beitragen, das Chlor auf Ihrer Haut weiter zu neutralisieren und es zum Abwaschen zu bringen.

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Da Chlor Ihre Haut von seinen natürlichen Ölen befreit, ist die Verhinderung weiterer Austrocknung der beste Weg, Ihre Haut zu schützen. Wenn Sie nach jedem Bad eine Feuchtigkeitscreme auftragen, können Sie Ihrer Haut wieder Öl hinzufügen und sie mit Feuchtigkeit versorgen. Feuchtigkeitscreme kann auch Ihr Risiko für gereizte Haut oder Hautausschläge minimieren.

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Gehalt an Antioxidantien wie Vitamin C und E. Diese enthalten nicht nur viel Feuchtigkeit, sondern können auch das verbleibende Chlor auf Ihrer Haut weiter neutralisieren.
Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die eine Creme anstelle einer Lotion ist. Dickere Produkte sind im Allgemeinen feuchtigkeitsspendender als dünnere.

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